Dieta para engordar
| Índice del foro -> Foro sobre Deporte y Salud -> Dieta para engordar | Responder |
| Autor | Mensaje |
|
|
Hola a tod@s, soy nuevo... Bueno tengo casi 18 años y estoy bastante delgado y me gustaría ganar más masa muscular.
Aun no he terminado de crecer y lo se, porque al igual que mi padre, primero me crecieron bastante las piernas y mas tarde el resto del cuerpo, así que solo con mirarme al espejo puedo ver que me faltan algunos centímetros. Bueno quisiera saber si hay algun deporte que pueda ayudarme a desarrolar el tronco. Y tambíen que me recomendéis alguna dieta que me ayude a ganar peso. Muchísimas gracias! 
|
|
|
NATACION!!!!!!!!! |
