El deporte y las fracturas
El deporte y las fracturas:
Las fracturas son rupturas del hueso causadas generalmente por un golpe o una caída. Una fractura se puede clasificar como una fractura de fisura (una fractura delgada que puede que no se extienda por todo el hueso) o como una fractura compuesta, en la cual el hueso roto sobresale a través de la piel. La mayoría de las fracturas se producen en los brazos y piernas. Los síntomas pueden incluir aumento de la sensibilidad sobre el hueso, hinchazón de la zona afectada, deformidad del miembro y aumento del dolor al realizar un movimiento.
¿Qué son las fracturas por sobrecarga?
Las fracturas por sobrecarga son puntos débiles o pequeñas fisuras del hueso causados por el uso excesivo continuo. Estas fracturas se suelen producir en el pie después del entrenamiento para baloncesto, para correr o para otros deportes. Los huesos de la parte media del pie (los metatarsianos) de los corredores son especialmente vulnerables a las fracturas por sobrecarga.
¿Cuáles son los síntomas de una fractura por sobrecarga en el pie?
Es posible que una fractura por sobrecarga no produzca hinchazón. Sin embargo, cada individuo puede experimentar los síntomas de una forma diferente. Los síntomas pueden incluir los siguientes:
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Dolor en la parte frontal del pie, a menudo después de la práctica prolongada e intensa de ejercicios.
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Dolor que desaparece después del ejercicio pero que se vuelve a manifestar al reanudarlo.
Los síntomas de las fracturas por sobrecarga pueden parecerse a los de otras condiciones y problemas médicos. Siempre consulte a su médico para el diagnóstico.
¿Cómo se diagnostica una fractura por sobrecarga?
El diagnóstico de una fractura por sobrecarga se suele confirmar mediante un examen físico y una historia médica completos. Los rayos X no siempre detectan las fracturas por sobrecarga recientes porque son muy delgadas. Una vez que se forman callos alrededor de la fractura, se puede confirmar su presencia mediante rayos X. Algunas veces, se realiza un escáner de los huesos para detectar las fracturas por sobrecarga.
Tratamiento de las fracturas por sobrecarga:
El tratamiento específico de las fracturas por sobrecarga será determinado por su médico basándose en lo siguiente:
- Su edad, su estado general de salud y su historia médica.
- Qué tan avanzada está la lesión.
- Su tolerancia a determinados medicamentos, procedimientos o terapias.
- Sus expectativas para la trayectoria de la lesión.
- Su opinión o preferencia.
El tratamiento puede incluir lo siguiente:
- Reposo.
- Uso de calzado que amortigüe los impactos durante la práctica de ejercicios.
- Correr sobre superficies blandas, como por ejemplo, el césped
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